Asset Publisher Asset Publisher

#BiegamBoLubię-relacja

Co tydzień w niedzielę od godz.930 do 1030 odbywają się treningi biegowe w pobliżu Ośrodka Szkoleniowo-Wypoczynkowego Bażyna w Pogorzelicy. Treningi będą odbywać się do 20 grudnia w ramach ogólnopolskiej akcji #BIegambolubię , „Trenuj w lesie ”.

Bieganie po lesie jest nie tylko przyjemne, ale też zdrowe. Powietrze w lesie jest kilkadziesiąt razy czystsze, niż w miastach, a olejki eteryczne wydzielane przez drzewa mają działanie bakteriobójcze i grzybobójcze. W dodatku żywa zieleń i panująca w lesie cisza działają na człowieka uspokajająco. Niektórzy biegacze ,którzy przybili na cotygodniowy trening po zakończeniu biegu nie mogli się oprzeć urokowi Morza Bałtyckiego i spróbowali kąpieli.